Sturzprävention sichert die Unabhängigkeit im Alter

23. Feb 2010

Mit der richtigen Vorsorge lässt sich die Selbstständigkeit auch im Alter bewahren:

(Bad Bellingen). Physiologische Alterungsprozesse führen bei allen Menschen früher oder später zu Veränderungen des aktiven und passiven Bewegungsapparates sowie des Nervensystems. Diese führen zu einer Beeinträchtigung des Gleichgewichts und damit zu einem erhöhten Risiko, einen Sturz im Alter zu erleiden. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass 30 Prozent aller Personen über 65 Jahren mindestens ein Mal im Jahr stürzen. Bei den 80Jährigen und Älteren steigt dieser Anteil sogar auf 50 Prozent an. Alterserkrankungen und Medikamente können das Sturzrisiko zudem erhöhen.
Stürze können fatale Verletzungsfolgen haben. Wie man aus wissenschaftlichen Untersuchungen weiß, müssen 42 Prozent aller Sturzverletzten stationär im Krankenhaus behandelt werden. Und was noch schlimmer ist: 40 Prozent der Einweisungen in eine Pflegeeinrichtung resultieren aus einem Sturzereignis! Zusätzlich zu den körperlichen Verletzungen können Stürze für die Betroffenen auch psychische und soziale Folgen haben.
Für Seniorinnen und Senioren, die gesund und unabhängig bleiben wollen, ist es also wichtig, vorzusorgen. Mit einer gezielten Sturzprävention bleiben ältere Menschen sicher auf den Beinen. Dabei kann die Sturzprävention durch eine ambulante Beratung vor Ort bei einer Altenhilfeeinrichtung erfolgen, bequemer geht es bei einem Aufenthalt in einer darauf spezialisierten Einrichtung. So bietet die Rehaklinik Sankt Marien in Bad Bellingen seit diesem Jahr Themenwoche zur Sturzprävention an.
Die Therapeuten der Rehaklinik Sankt Marien erstellen für jeden Teilnehmer der Sturzpräventionswochen - angepasst an seine persönlichen Bedürfnisse - ein individuelles Trainingsprogramm, um das persönliche Sturzrisiko zu senken. In den zwei aufeinander abgestimmten Wochen werden gezielt die Koordination, der Gleichgewichtssinn, die Beweglichkeit sowie die Ausdauer trainiert und die Muskeln gestärkt. Dazu gibt es hilfreiche Tipps und eine praktische Anleitung für den richtigen Umgang mit Alltagssituationen, damit Stolperfallen und Gefahrensituationen auch zu Hause rechtzeitig erkannt und gebannt werden können. In Sankt Marien arbeiten bei den Sturzpräventionswochen die Ärzte, die Physiotherapie, die Ergotherapie, die Pflege und die Sozialberatung Hand in Hand.
Dieses Programm richtet sich an Gesunde und Kranke gleichermaßen, denn es dient einerseits vorsorgend der Gesundheitserhaltung und der Erhaltung der Unabhängigkeit von gesunden Menschen, andererseits profitieren auch kranke Menschen davon, denn sie werden wieder sicherer auf den Beinen.
Die Sturzpräventionswochen werden fortlaufend während des ganzen Jahres angeboten und können individuell gebucht werden. -aj-
 
 
Mehr Informationen dazu gibt es in der
 
Rehaklinik Sankt Marien
Im Grün 2-4
79415 Bad Bellingen
Tel. 07635/311-0
Fax 07635/3502
 
Konkrete Anfragen beantwortet auch gerne
Chefarzt Dr. Wolfgang Neudecker unter Tel. 07635/311-830.

Diese Webseite nutzt externe Komponenten, wie z.B. Karten, Videos oder Analysewerkzeuge, welche alle dazu genutzt werden können, Daten über Ihr Verhalten zu sammeln. Weitere Informationen zu den von uns verwendeten Diensten und zum Widerruf finden Sie in unseren Datenschutzbestimmungen.
Ihre Einwilligung dazu ist freiwillig, für die Nutzung der Webseite nicht notwendig und kann jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen werden.